A sorozatunk második részében megnézzük, hogy miként tudunk a lakásunk optimális fűtésével energiát és pénzt megtakarítani.
Vajon tudjuk, hogy mennyi a megfelelő hőmérséklet a lakásban?
Sokszor nehéz közös álláspontra jutni családon belül, hogy hány fok is legyen az otthonunkban. Mi a kellemes, mi az egészséges?
A szív,- és érrendszeri betegségben szenvedőknek a 18 foknál alacsonyabb hőmérséklet nem ajánlott.
Általánosan az alábbiakat érdemes figyelembe venni, mielőtt feljebb vagy lejjebb tekernénk a fűtést:
- Ott, ahol napközben többet vagyunk, érdemes 20-22°C-ot tartani.
- A tartós hideg nem tesz jót, könnyebben meg is betegedhetünk. A szív,- és érrendszeri betegségben szenvedőknek nem javasolt a 18 fok alatti belső hőmérséklet.
- A túl meleg viszont lankadttá, tompává tesz.
- Minél nagyobb a különbség a kinti és benti hőmérséklet között, annál inkább megterhelő a szervezetünknek.
- Ha 1°C-kal lejjebb vesszük a fűtést, máris 5-6% energiát megtakarítottunk.
- Érdemes éjszaka évszaktól függetlenül 18-20°C-ot tartani, mert így tudunk a legmélyebben aludni.
- Hosszabb távon egy jó meleg pulóver olcsóbb, mint a földgáz, ezért a fázósaknak sem javasoljuk a lakás túlfűtését.
- Ha szellőztetni szeretnénk, akkor sarkig kell kitárnunk az ablakot, kereszthuzatot csinálva, és így 1-2 perc alatt gyorsan kicseréltük a lakás levegőjét, anélkül, hogy lehűtöttük volna a falakat.
- Ha a falak árasztják magukból a hideget, rakjunk rájuk vastagabb anyagú falvédőket, és tegyünk le szőnyeget a hidegebb kőre.
- Amikor huzamosabb ideig nem vagyunk otthon, érdemes 2-3°C-kal lejjebb tekerni a fűtést, így 7-15%-kal csökkenthetjük fűtési költségeinket.
- Ha csak pár órát nem vagyunk otthon, akkor ne engedjük 18-19°C alá hűlni a levegőt, mert hatalmas költség visszafűteni az otthonunkat.
Fontos, hogy ne hirtelen, hanem fokról fokra szoktassuk a szervezetünket az alacsonyabb hőmérséklethez!
Mindezeket a tanácsokat megfogadva máris közel 10%-kal csökkent a fűtési költségünk!
Hiszen mind tudjuk: sok kicsi, sokra megy!
Jövő héten újabb ötlettel érkezünk, addig is kísérje figyelemmel a kampány Facebook oldalát és felezzük le együtt a rezsiköltségeinket!
Spóroljunk közösen!
